Анонимни читалац указује студија Натионал Слееп Фоундатион која погледао однос између сна навике и коришћење електронских комуникација тек у сат пре спавања. Др Мајкл Грасидар на Флиндерс Универзитету је рекао, "Моје истраживање упоређује како технологија које су" пасивно примио "као што су телевизори и музика у односу на оне са" интерактивни "особине као што су видео игрице, мобилни телефони и интернет могу различито да утиче на мозак. Хипотеза је да су последње уређаје упозоравање и поремети сан-почетак процеса. " Студија је показала да људи који често шаљу текстуалне поруке и користе своје лаптоп пред спавање били су мање вероватно да ће извештај добијање сан добар ноћни (ПДФ) од људи који не. "Док те технологије су уобичајена, јасно је да имамо много више да научите о адекватно коришћење и дизајн ове технологије да допуни добре навике спавања", рекао је НСФ Дејвид цлоуд.
Прочитајте више ове приче на Сласхдот.
Няма коментари:
Публикуване на коментар